quarta-feira, 21 de janeiro de 2009

A causa de nossas doenças - Parte II




A indiana sabe se proteger do sol, enquanto a estrangeira se expõe livremente ao calor.

Tal como as pessoas de dosha VATA, os que possuem constituição PITTA devem observar suas atitudes mais freqüentes, para evitarem hábitos e rotinas que estimulem ainda mais o PITTA.
As pessoas “Pittas” tendem a ter de comportamentos fortes e não costumam aceitar sugestões, sendo facilmente levados a insistirem nos hábitos que os desequilibram. O simples consumo de vinho tinto, que é comumente tido como saudável devido a presença de anti-oxidantes, pode no decorrer de anos gerar problemas de pele, alopecia e, mais tarde, progredir para gastrites ou úlceras estomacais.

Comportamentos que agravam o PITTA:

- Falta de um relacionamento firme, amoroso e estável. Não deve haver espaço para ciúme e competição.
- Muita exposição ao sol.
- Usar roupas demasiadamente fechadas no verão, tais como tailleur e ternos.
- Abusar no consumo de álcool, principalmente destilados e vinho tinto.
- Abusar da pimenta nas refeições, bem como alho e cebola crua.
- Discutir ou conversar usando muitas argumentações.
- Poucas atividades fora de ambientes fechados, ou seja, ficar na rotina trabalho-casa, sem se permitir a passeios em campos verdes ou banhos de cachoeiras ou rios.
- Pouca ingestão de água.
- Excesso de atividades competitivas, tais como futebol, volei e cartas.


Saúde a todos.

4 comentários:

juca rochelle disse...

oi laura tudo bem por ai? delicia seu blogg. como faço pra saber se sou vata, pita ou sei la o q? tem algum site pra isso? depois manda o endereço da sua clinica ai na india pq qdo fou quero me consultar e dar uma geral. bj e tenmha uma viagem iluminada
jr

Fernanda R. Lima disse...

Oi Laura,

Namaste!

Fiquei encantada com a sua história e com seu caminho de cura com a Ayurveda e o Yoga.
Sou terapeuta ayurvedica formada por um grande médico aqui no Brasil, chamado Dr. Ruguê. Trabalho com ayurveda aqui em São Paulo e como vc sou apaixonada pela Índia e por sua cultura milenar.

Tenho um blog sobre India, Yoga e Ayurveda tb. Vamos trocar informações.

Desejo a vc só o melhor nessa jornada.

Om Shanti!

Fernanda

Antonio disse...

Oi Laura! Tudo bem?? É o Antonio, filho da Neza! Ouvi falar tão bem do seu blog que resolvi dar uma olhada! Realmente, estou impressionado. Muito bem escrito, informativo, verdadeiro! Até resolvi começar o meu... inspiração, hehe.

A minha mãe também se inspirou e resolveu contar as histórias da India dela via blog. Ela disse que enquanto não sai livro, vai blogar mesmo! Dê uma passadinha lá!

http://moradadapaz.blogspot.com ok?

Como está na India? Espero que esteja tudo na mais iluminada paz! Beijão, e namastê!

Laura Pires disse...

Olá Rochelle, Fernanda e Antônio..
Obrigada pelos comentários.
Fico feliz que estejam gostando..
Para descobrir o dosha, você pode clicar no link : descubra seu dosha. e poderá ter uma idéias de qual o seu dosha predominante.
Abraços