Já faz algum tempo que gostaria de falar sobre este grande mestre que vive na agitada e confusa Copacabana.
Muitas pessoas nem imaginam que no meio daquela confusão e barulho é possível encontrar um ambiente de tranquilidade, vista para montanha e muito conhecimento e sabedoria.
Orlando Cani é professor de Educação Física desde 1956 e professor de Yoga desde 1961. Treina e já treinou atletas de várias modalidade. É uma pessoa muito especial.
Desenvolveu a Bioginástica, método de ginástica fundamentado no Hatha Yoga, Kempô (Movimentos dos Animais), Tai-Chi-Chuan, expressão corporal, respiração, relaxamento, alongamento e flexibilidade. Ultiliza todos os meios de locomoção percebendo suas formas, conexões e qualidades dos movimentos do nosso corpo.
Imitar o pulo do sapo, o andar da aranha, os gritos do macaco, o balançar do vento. Na bioginástica tudo isso é possível, de maneira consciente para conhecer e entender cada parte do nosso corpo.
Selecionei este video do Youtube para vocês conhecerem um pouco mais deste grande mestre Orlando Cani.
Para saber mais: www.orlandocani.com.br
Paz e saúde a todos
3 comentários:
bacanérrimo!!
bjos
VoCê sempre trazendo informações bacanas para nós.
Obrigada mais uma vez.
Carla
Olá Laura,
sou Marcelo, assistente do prof. Orlando Cani. Tudo bem?
Muito bonito o seu blog e obrigado pelas informações sobre o Mestre.
Veja mais informações sobre o orlando e a bioginástica em:
orlandocani.com.br
bioginastica.blogspot.com
yogacani..blogspot.com
twitter.com/Bioginastica
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