quinta-feira, 20 de agosto de 2009

Você conhece a Bioginástica?



Já faz algum tempo que gostaria de falar sobre este grande mestre que vive na agitada e confusa Copacabana.

Muitas pessoas nem imaginam que no meio daquela confusão e barulho é possível encontrar um ambiente de tranquilidade, vista para montanha e muito conhecimento e sabedoria.

Orlando Cani é professor de Educação Física desde 1956 e professor de Yoga desde 1961. Treina e já treinou atletas de várias modalidade. É uma pessoa muito especial.

Desenvolveu a Bioginástica, método de ginástica fundamentado no Hatha Yoga, Kempô (Movimentos dos Animais), Tai-Chi-Chuan, expressão corporal, respiração, relaxamento, alongamento e flexibilidade. Ultiliza todos os meios de locomoção percebendo suas formas, conexões e qualidades dos movimentos do nosso corpo.

Imitar o pulo do sapo, o andar da aranha, os gritos do macaco, o balançar do vento. Na bioginástica tudo isso é possível, de maneira consciente para conhecer e entender cada parte do nosso corpo.

Selecionei este video do Youtube para vocês conhecerem um pouco mais deste grande mestre Orlando Cani.

Para saber mais: www.orlandocani.com.br

Paz e saúde a todos

3 comentários:

Casa de Colmeia disse...

bacanérrimo!!
bjos

Carla Weind disse...

VoCê sempre trazendo informações bacanas para nós.
Obrigada mais uma vez.
Carla

marcelo barros disse...

Olá Laura,

sou Marcelo, assistente do prof. Orlando Cani. Tudo bem?
Muito bonito o seu blog e obrigado pelas informações sobre o Mestre.

Veja mais informações sobre o orlando e a bioginástica em:
orlandocani.com.br
bioginastica.blogspot.com
yogacani..blogspot.com
twitter.com/Bioginastica