segunda-feira, 13 de junho de 2011

O que aprendi hoje - Parte I



Resolvi começar uma série de posts sobre “ o que aprendi hoje” . Analisar cada dia, cada acontecimento, cada sentimento e transformá-los em palavras para expor, resolver, sentir, ler, compartilhar, reagir, mudar.... alguns talvez curtos, outros longos... mas sensações, aprendizados, verdadeiros, sinceros....
“Os problemas não são na verdade as situações, mas sim a nossa reação a eles”
“O que está acontecendo é meramente o que está acontecendo. Como nos sentimos sobre o acontecimento é outro assunto” .
Muitas vezes enfrentamos problemas e nossa reação imediata é determinar que a situação em si é responsável pelos acontecimento.. Isto só satisfaz o nosso ego ao definir que uma situação ou uma pessoa é responsável pela reação e rumo da nossa vida”.. A situação está lá, mas a maneira como a interpretamos, fantasiamos faz toda diferença
A situação e nossos pensamentos sobre o fato são duas coisas muito diferentes. Se aceitáramos a situação como ela é e controlar os nossos pensamentos sobre isso, vamos perceber que estamos “controlando” os nossos problemas. Esta consciência, constatação e aceitação vai nos libertar. A melhor parte é que percebemos que podemos não ser capazes de controlar a situação, mas certamente poderemos controlar nossos pensamentos. Claro que é muito fácil dizer o que fazer, como fazer....mas por mais difícil que seja temos que tentar, realizar, transformar para crescer e nos tornamos pessoas melhores e mais felizes...
Paz e saúde a todos....

Um comentário:

Flor Baez disse...

Muito interessante! Isso é um processo de autoconhecimento.
Analisar cada forma do nosso comportamento.

Acho que tudo que acontece em nossas vidas faz parte de uma grande teia cósmica que precisava realmente acontecer. Não há o acaso, há sintonia.

Com amor,
Flor