Reflexão, leitura, foco do dia hoje:
SUTRA 1:12 abhyasa vairagyabhyam tannirodhah
A prática e o desapego são os meios para acalmar os movimentos da consciência.
Light on the Yoga Sutras of Patanjali
Light on the Yoga Sutras of Patanjali
B.K.S. Iyengar
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