Precisando acumular Kapha?
Eu estou....
Ando meio Vata... muito trabalho mental, projetos, atividades...
Enquanto minhas férias não chegam... (faltam só 20 dias!!!!) pois sei que vou emagrecer denovo!!!! aproveito para acumular mais kapha e manter uma reserva...
E é claro...compartilho com vocês!!!
Bolo
de Aipim (++++ Kapha)
2 Ovos orgânicos
500g de aipim descascado em cortado em pedacinhos
1/2 Xícara de
açúcar demerara
3 Colheres de
sopa de ghee
100ml de
leite de coco
1 ¹/² Xícara
de coco ralado ( reserve ¹/² xíc. Para a cobertura)
Bater no
liquidificador os ovos com o aipim e o leite de coco.Colocar numa vasilha e ir
misturando delicadamente os demais ingredientes.
Untar uma
forma e despejar a massa. Deixe assar por 40 minutos. .Assim que o coco dourar
desligue o formo e deixe esfriar para desenfornar. e aproveitar!!!!
2 comentários:
Laura, vc é a única pessoa que conheço que emagrece nas férias! me dá essa receita, por favor!!! bjs
Laura, o bolo ficou ótimo, mas não consegui achar a receita da cobertura... Bjs,
Postar um comentário