segunda-feira, 2 de julho de 2012

Nova receita nutritiva de papaya!!!!





Creme de papaya com amêndoas  

                                 By Laura Pires
 
                                                                        Ingredientes: 
1 mamão papaya sem sementes
10 amêndoas sem pele
1 colher de sobremesa de quinoa em flocos
1 banana dágua
1/2 colher de chá de cardamomo em pó
1 pitada de canela em pó
( Para quem é Pitta fazer sem a banana e canela
Para Kapha - sem banana )

Bater todos os ingredientes no liquidificador até formar um creme bem homogêneo.

Servir em temperatura ambiente!!! Nunca gelado!!!!


Digestivo, nutritivo e tonificante!!!!

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