quarta-feira, 6 de fevereiro de 2013

Curso de aprofundamento em Yoga e Ayurveda 2013


Curso de aprofundamento em



Yoga e Ayurveda 

                                                                                           com

             Diego Koury e Laura Pires


Barra da Tijuca

09 e 10 de março de 2013
06 e 07 de abril
04 e 05 de maio
08 e 09 de junho

         Este curso tem como principal objetivo elucidar os fundamentos filosóficos do Yoga e do Ayurveda e como aplicá-los na vida cotidiana e de acordo com cada indivíduo. Os principais temas a serem tratados são:
         - Fundamentos filosóficos do Yoga e do Ayurveda
         - A psicologia do Yoga
         - Inserção de valores e práticas do Yoga e do Ayurveda e como adaptá-las a cada indivíduo
         - Alimentação adequada para cada indivíduo, de acordo com seu bio-        tipo, condição, nível de prática e rotina 
         - Estudo sobre os principais Asanas e suas adaptações
         - Estudo sobre os principais Pranayamas, técnicas de controle da respiração
          - Iniciação à prática de recitação do Yoga-Sutra de Patañjali, segundo a tradição de T. Krishnamacharya


Horários: sábados das 9h às 12h e de 14h às 18h e domingos de 9h às 14h (com intervalo para lanchinho).

Quem tiver interesse, por favor, envie um e-mail para dgkoury@yahoo.com.br ou 21-9464-7845.

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