segunda-feira, 9 de dezembro de 2013

Curso de Nutrição e Culinária ayurvédica no Rio de Janeiro - 2014

Namastê


Imagina como seria maravilhoso ter mais consciência sobre o seu corpo, os alimentos, as especiarias e ervas?
Agora imagina você ter um conhecimento que possa ajudar você a cuidar de si próprio da sua família e amigos .
Com o curso de  Introdução à Nutrição e Culinária Ayurvédica, ministrado por Laura Pires ,você encontrará todas estas respostas e muito mais. Saberá como os seis sabores influenciam no nosso humor, pensamentos e modo de agir. Entenderá a importância de uma boa digestão.  Reconhecerá os alimentos ideais para você e para sua família e de que maneira aproveitar os benefícios de cada um deles. 

Aprenderá a montar uma refeição e usar as especiarias de acordo com seu biotipo(dosha), da mesma forma irá entender o porquê uma refeição proporciona efeitos digestivos diferentes em cada pessoa que as consome
.Assim como quão simples e rápido é ter uma alimentação saudável com benefícios diários a sua saúde.
Está com constipação intestinal ,diarréia, pele ressecada , dores de cabeça? Sofreu algum corte superficial? O curso lhe ensinará a amenizar e cuidar  esses pequenos incômodos e acontecimentos do nosso dia-a-dia através dos ensinamentos Ayurvédicos.


A Ayurveda, palavra em Sânscrito que significando a “Ciência da vida”, é um dos sistemas mais antigos e completos do mundo no que se diz respeito a saúde .   Nossa dieta é um fator essencial para a formação e funcionamento do nosso corpo. E segundo, esta milenar sabedoria:  “Sem uma boa alimentação nenhum remédio faz efeito, com uma boa alimentação nenhum remédio é necessário”.

O curso terá duração de 4 meses abrangendo 4 módulos com 1 final de semana por mês ,começando em Março de 2014.

Dias 8 e 9 de marco de 2014
Dias 5 e 6 de Abril de 2014
 Dias 3 e 4 de Maio de 2014
Dias 31 de maio e 1 de junho de 2014

Será uma rica fonte de informação sobre Nutrição e Culinária Ayurvédica para aqueles que já tem algum conhecimento e também para os que não possuem conhecimento prévio do Ayurveda.

O curso acontecerá no Espaço T’ai, Clube Marapendi – Barra da Tijuca - Rio de Janeiro


Para maiores Informações e inscrições:
Tel: (21) 99892-0837
Sandra César

Equipe Busca da Essência
Laura Pires


2 comentários:

Fernanda R. Lima disse...

Oi Laura!
Namastê
Existe alguma possibilidade de criar esse curso de forma condensada? Para as pessoas que moram fora do Rio? 8 dias de retiro e curso? Eu quero muito fazer seus cursos

Fernanda R. Lima disse...

Mas não consigo pois tenho filho pequeno. Fica a sugestão ;)
Gratidão