Chá de gengibre é excelente para ajudar na eliminação das toxinas e restaurar o equilíbrio do corpo. Também beneficia o sistema digestivo e ajuda a diminuir a ansiedade por alimentos doces e salgados.
Beba cerca de 1/4 de xic de chá , 15 minutos antes do almoço e do jantar para incrementar seu Agni.
Tenha em mente, no entanto, que o gengibre aumenta ligeiramente Pitta dosha, por isso evite beber regularmente se o seu Pitta está fora de equilíbrio.
Modo de preparo:
1/4 de xic de água
1 colher de chá de gengibre fresco ralado
1 colher de sopa de suco de limão
1 colher de chá de mel
Ferva a agua com o gengibre. Deixe em infusão por 5 minutos, coe e em seguida adicione o suco e o mel.
Beba morno
Saúde e paz
Nenhum comentário:
Postar um comentário