Transformar-se...

Hoje completo 51 dias na Índia. Ainda tenho cerca de 2 semanas por aqui e percebo que as malas estão mesmo lotadas...
Mas percebo algo mais importante que malas recheadas de remedios, livros.... percebo sim o quanto importante foram esses 51 dias por aqui..
o quanto aprendi, o quanto desaprendi!
Na verdade a quantidade de conhecimento que absorvi, que tive a oportunidade de ter contato, de vivenciar...
talvez não foram tão gratificantes quanto a oportunidade que tive de me permitir esvaziar...
Esvaziar tudo... Minha mente, meu coração, meus desejos, minha vida...
Aprendi de verdade o que é a sincera e profunda entrega... e de presente a Índia me trouxe grandes ensinamentos e maravilhosas pessoas para minha vida
A Índia me fez enxergar e descobrir mais uma vez nuances, sentimentos, oportunidades, vivencias que no dia a dia eu mesma não me permitia...
Quando você relaxa, você cede, você permite, a vida acontece, flui ainda mais..
A saúde prevalece, a felicidade impera, o amor transborda, as opotunidades se concretizam...
Hoje, mais do que nunca eu tenho uma unica certeza...

Aceitar que não temos o controle, que o universo tem seu próprio ritmo, a sua propria razao para tantas coisas acontecerem em nossas vida... Respeitar o silêncio, respeitar os dolorosos momentos... e entregar- de verdade...
Agirmos com amor, com verdade, com proposito e sabedoria...
Que a vida ... quando a gente menos espera se transforma...

Muita paz e sabedoria a todos...

Dias em Pune

Saudades de escrever e compartilhar um pouco dos meus dias por aqui.

O tempo esta bem concorrido aqui!!! mas os dias rendem de uma maneira impressionante.... parece que o tempo anda mais devagar aqui... quando chega a noite, e analiso meu dia...Nossa!!! é inacreditável !!!

Além das aulas teorias , acompanhamento das consultas tenho que ler muitos livros , pois preciso entender melhor certas combinações de ervas e tentar encontrar similares que são mais comuns no Brasil. Nos intervalos, vou para cozinhar ver algumas receitas e aprender a prepara-las.

Estou hospedada na casa da Dra Priya. Ela é casada e seu marido também é medico. Eles possuem dois adoráveis filhos, Parth , 15 anos e Durwa, 7anos.
Depois do jantar, com a família reunida, (os pais da Dra. Priya estão sempre aqui também) aproveitamos para conversar e trocar informações sobre pontos em comum e opostos entre nossas culturas. E além de muito estudo ayurvédico, Parth tem me ensinado um pouco de Marathi a língua falada aqui em Pune e eu o ensino um pouco de português...

Então já perceberam... meus dias estão cheios!!! eles moram num grande bangalô, muito limpo, arejado e muito silencioso. Tenho um quarto e um banheiro só para mim... numa área nova de Pune...com grandes e caras casas e modernos apartamentos.

A clinica é cerca de 5 km da residência e o motorista da família nos leva e nos busca todos os dias.
A comida é preparada por Sarita, e sempre que posso “me transformo” em sua sombra para aprender cada detalhe... a minha intenção era vir aprender mais receitas e ficar na cozinha... mas resolvi apenas copiar as receitas que comemos todos os dias, fotografar, discutir a respeito das combinações e focar meus estudos no diagnostico e tratamento de patologias femininas e nos cuidados com alimentação na preparação da gravidez, durante a gravidez, pós parto, menopausa, emagrecimento no pós parto, emagrecimento na menopausa, infertilidade... questões muito recorrentes no consultório e nos cursos que ministro.

Paz e saúde a todos

Novos caminhos...

Hoje... completo 25 dias na Índia...
Neste momento, uma mistura de sentimentos...
um final de ano surpreendente, e um início de ano verdadeiramente com novas visões, com novos objetivos, com novas perspectivas...
Arrumo minhas malas... e percebo que muitas coisas que chegaram aqui comigo...realmente não fazem mais parte desta nova Laura...
foram colocadas para fora, foram limpas, foram purgadas...
As situações diárias, os encontros, os desencontros que aqui se fizeram marcaram... definiram, e me possibilitaram enxergar tantas coisas importantes...
o corpo sentiu, reagiu, reclamou...
a minha mente cedeu, aceitou...
o meu coração se abriu, se emocionou, se confortou...
E agora, mas forte e também mais leve eu me entrego, mais uma vez, para os novos caminhos a serem trilhados aqui nesta terra sagrada...
Paz e saúde a todos

Borboletas... o que querem me dizer???

Borboletas... o que querem me dizer????


Este ano que termina hoje foi muito especial…

Tive muitos momentos, conquistas, aprendizados, quedas, alegrias, decepções, encontros, reencontros...

Foi um ano muito, mas muito intenso...

Este ano que termina daqui a poucos minutos aqui na Índia... eu apenas paro e tento analisar, entender... mas deixo, entrego para que a vida me mostre, e descodifique de verdade o que aconteceu comigo hoje...

Após minha pratica de yoga, fui para jardim fazer Pranaymas e uma breve meditação... como todos os outros dias, permaneci por algum tempo olhando as libélulas que sobrevoam os lótus de um pequeno lago na área central do jardim...

Mas de repente, um grupo de borboletas invadiu o jardim... pela primeira vez, depois de 20 dias no hospital vi borboletas... nunca, nunca apareceram por aqui...
Mas não eram 1, 2, ou 3... eram dezenas de borboletas brancas que vieram em minha direção... ficaram por um instante sobrevoando minha cabeça e começaram a se dispersar... eu olhava atentamente e elas numa rapidez e movimento desordenado voltavam a circular ao redor do meu corpo...

Me senti meu magnetizada por elas e elas por mim...
Fiquei extasiada... parecia um sonho... eu nunca tinha vivenciado ou visto algo do tipo... fechei os olhos por um instante e uma serie de pensamentos confusos, desordenados tomaram conta do meu ser... senti um frio correndo pela espinha e ao abrir os olhos as dezenas de borboletas continuavam ao meu redor...

Fechei os olhos novamente, e após uma breve respiração, olhei ao meu redor e uma pequena borboleta havia pousado sobre o meu joelho... fazia movimentos lentos, suaves...

As demais borboletas afastaram-se por um instante e ao se aproximarem novamente do meu corpo e a pequena juntou-se ao grupo e desapareceram em meio ao jardim...

Talvez isso não queira dizer nada... talvez queira dizer muitooo.
Mas só sei que tenho fascinações por borboletas, por seu processo de vida e significados...

Mudanças, transformações são inevitáveis a cada minuto, a cada momento...
Quem sabe um dia eu venha entender esse encontro, esse momento, esta vivencia...

Mas agora, talvez, apenas agradecer e entregar o meu ser a minha alma a este lugar, a esta vida, a esta oportunidade....

Feliz 2012 para todos nós!!!!

Morrer para Viver... Para realmente termos um novo ano...

É preciso deixar-se morrer a cada instante...
É preciso abandonar tudo a cada instante...
É preciso esquecer tudo a cada instante...
É preciso esvaziar tudo a cada instante...
É preciso entregar-se a cada instante...

Porque a cada instante:

Nós renascemos...
Nós encontramos...
Nós aprendemos...
Nós sentimos...
Nós recomeçamos...

Laura Pires

Notícias....

"Saúde é algo que faz você achar que agora é a melhor época do ano." (F. Adams)

Notícias....
Obrigada por tantas mensagens e carinho... Fico feliz em poder compartilhar meus dias aqui e tanta gente acompanhando, torcendo...

Fiquei alguns dias sem dar noticias... mas preciso neste momento me concentrar bastante no tratamento.. Depois de 14 dias de ghee medicado, massagem e shirodhara, dieta restritíssima, uma nova etapa deve iniciar ainda hoje...

Preciso dar atenção a minha reação alérgica, pois novamente estou cheia de erupções e coceira por todo o corpo... Descobri que 1 em cada 1000 pacientes são “premiados” com este efeito... e então, neste momento, os próximos 2000 pacientes que chegarem no hospital podem ficar tranquilos, pois eu e meu amigo Sanjay já resolvemos este problema para eles!!! rsrsrrs

Fora a alergia...está tudo muito tranquilo... Me sinto muito bem disposta, sem dores, sem nada... O corpo e a mente reagem bem a todos os momentos... aprender e praticar o controle de todos os sentidos... todos os dias...a todo instante...
Esta é a melhor forma de aprendizado... pelo menos eu vejo assim... entrega e vivencia total aos sábios conselhos e orientações védicas!!! e experienciar de forma profunda esta sabedoria milenar e poderosa...dia a dia... viver de verdade este conhecimento hoje e sempre!!!!

Ontem a noite tivemos uma apresentação de teatro Kathakali em frente ao hospital... A maioria dos pacientes saiu dos seus quartos e pode conferir o espetáculo que durou cerca de 3 horas...

No meu mural (facebook) vocês podem conferir algumas fotos e algumas informações sobre o Kathakali e meus últimos dias aqui no hospital...

Paz e saúde a todos

Mensagem de um desconhecido....

Índia... Índia...

Escreveram que isso é importante para mim...

Feliz Natal

Meus queridos amigos...

O que desejar a vocês ???

Em primeiro lugar: Obrigada... Obrigada por fazerem parte da minha vida...

por todo carinho, por tantas mensagens, por tanto amor e pela mais sincera amizade..


Sabe ? o maior e melhor presente que ganhei este ano? Sim ...foram novos amigos que surgiram... antigos amigos que reapareceram.. conhecidos...simples conhecidos que se tornaram grande amigos...

Pacientes que se tornaram doces e amorosos amigos...

Amigos...amigos que surgiram de todos os lugares, de muitas cidades, de muitos países...

Tantos ...tantos amigos especiais... obrigada meus amigos...

Desejo então à vocês meus queridos amigos...

Um Natal de muita paz e muito amor!!!

Que suas vidas sejam banhadas pelas bênçãos divinas e que verdadeiro despertar aconteça para cada um de vocês...

Muita saúde e alegrias...

Com carinho
Laura

Saúde...

Manter o corpo em boa saúde é um dever, pois, de outro modo, não seremos capazes de manter nossa mente forte e clara.


Buda

Novos dias....

O tratamento continua firme e forte.

As alergias sumiram rapidamente depois da aplicação de novos cremes...

As massagens continuam e nos últimos 3 dias eu apaguei completamente... o corpo e a mente começam a ceder... o corpo começa a ficar mais frágil, as articulações começam a não suportar esforços, caminhadas, yoga e qualquer exercício torna-se perigoso neste momento.

A alimentação super restrita continua e mais 1 quilo se foi... as roupas já começam a cair... :)) Mas ainda devo mantê-la por mais 10 dias, quando terminarão as doses de ghee medicado e então novos procedimentos iniciarão.

Os dias tem passado de forma rápida e felizes...

Aproveito algumas horas vagas para "colar" em alguns médicos e enche-los de perguntas... a biblioteca é meu paraíso... o horário de leitura é restrito, mas sempre que posso fico mergulhada em livros, livros, revistas de Ayurveda...

O horário do jantar é um dos momentos de descontração... o encontro entre os pacientes... ficamos sabendo de cada história comovente, fascinante e fico cada vez mais apaixonada e feliz por estar tão próxima desta sabedoria milenar que está salvando muitas vidas ou melhorando a condição de pessoas que estavam completamente impossibilitadas e descrentes de uma melhor qualidade de vida.

Me sinto muito privilegiada por estar nesta situação, por esta possibilidade...Esta sendo um dos momentos mais especiais da minha vida... conheci pessoas incríveis que estão me ajudando a ver o mundo, as relações e a vida de uma forma muito diferente e especial... me ensinam novos sentimentos, me ensinam novas possibilidades, me ensinam uma nova vida...

Durante toda manhã tenho tempo livre... Então aproveito para andar no jardim, refletir... ficar um pouco comigo, no meu silêncio. Aproveito para escrever minhas sensações, percepções, sentimentos que tomam conta do meu ser...

Aproveito este momento, para repensar, organizar o que passou, o que está e o que virá...

Aproveito este momento para sentir o que sou, o que estou, o que passou, o que chegou...

Aproveito este momento para uma entrega completa, pura, simples e verdadeira....

Paz e muito amor a todos....

Meus queridos amigos

Fiquei uns dias sem dar noticias...sem escrever... ou melhor, sem escrever no computador, pois meu caderninho de anotações , nossa!!! já esta quase cheio e terei que providenciar um novo.. tanta coisa para escrever...

Estou bem... ou melhor... quem já fez panchakarma longo, por mais 20 dias sabe o que estou falando...este é meu quinto panchakarma...E estou no momento!!! Aiiiii... quero fugir.... o que eu vim fazer aqui!!!! Ehehhe


Isso acontece sim....e comigo também!!! É uma reação natural de todos... No meu caso atual, que cheguei bem, sem queixas, sem dores, sem comprometimentos... é pior???... ou melhor??? Quero fugir, mas vou ficar...


Eu só sei que agora completei 1 semana de tratamento e tudo começa a ficar bem ruim... uma reação alérgica, de algum medicamento, comida, apareceu essa madrugada...estou toda vermelha e coçando!!!! Virei objeto de estudo para uma equipe de 7 médicos... a cada hora, vem alguém me olhar... mexer nos meus braços, olhar minha língua e conferir meu pulso.
minhas pernas já tem algumas queimaduras leves de óleo quente da massagem... na massagem que dura cerca de 1h , 4 enfermeiras (8 mãos) massageiam meu corpo sem parar com aproximadamente 6 litros de óleo... sim ...a maca vira uma pequena piscina de óleo e fico quase que mergulhada no óleo... enquanto isso outras duas enfermeiras cuidam do shirodhara que esta acontecendo ao mesmo tempo!!!! E a medicação matinal, que começa as 6h da manhã com 30ml de ghee medicado em jejum, seguido de um jejum até as 12h , com náuseas constantes, mal estar... começam a diminuir no meu singelo almoço... 1 prato de de Kanji... esta receita é feita com arroz integral, agua e uma mistura de ervas sem o menor gosto... tudo para mim esta sem sabor...são ordens médicas... praticamente não comer... pois ele disse que como demais no Brasil!!! Nossa imagina quando ele chegar aí no Brasil( é !!! essa será uma grande novidade...preparem-se com o pretendo fazer...mas depois eu conto) e ver o que os brasileiros comem...ehehhe

Bom , voltando a minha dieta... depois deste nutritivo e medicado almoço, volto para meu quarto... deitar e relaxar... medicações, medicações... massagem... e um lanchinho...1 copo de suco de mamão...

Daí desço para jardim , para conversar com meus novos amigos . vamos todos ao templo e depois no dirigimos a cantina para jantar... eles, é claro... pois eu...hummm... só dois ragi dosa(na foto acima)e cama...


Mas voltando, ao momento fuga... ele não é tão real assim... é só uma reação momentânea... é tudo saindo da zona do conforto... e é isso que busco o tempo todo na vida...fugir da acomodação mental, física nas situações... são amarras que colocamos em nós mesmos, são muletas para não nos deixarmos ir a frente... dói, dói sim mexer no intimo, mexer nas questões e emoções não resolvidas, dois sim mexer no corpo, deixar o apego pelo corpo... mas este é só um veiculo que deve ser muito, mas muito bem cuidado para que possamos nos entregar a esta bela experiência da vida de forma plena e saudável.


Muita saúde e paz para todos nós!!!!

Entregue-se à vida...

" De todos os presentes, o mais precioso é a saúde" Aryavaidyan


Feliz, muito feliz por estar na Índia!!!!

Os primeiros dias de Panchakarma estão sendo bem tranquilos...

Esta oportunidade tem sido bem reveladora para mim...

Impressionante, mas todas as preocupações, os sentimentos confusos, anseios se desfazem a cada minuto... as situações, as pessoas me mostram que realmente a vida é de pura entrega...

É como se realmente aqui as coisas acontecessem de forma mágica, misteriosa, e deslumbrante.

Um simples olhar, uma mente tranquila e aberta, um coração entregue fazem surgir experiencias, situações e emoções inimagináveis.

A entrega é algo surpreendente...

É algo difícil no início, criamos resistência para aceitar os fatos, aceitas as situações, nos apegamos a certos conceitos, visões, quereres...

Mas a vida é um constante entregar-se... deixar ir...

Talvez, este seja o maior ensinamento da minha vida, talvez este seja mesmo o grande pulo, o grande salto, para minha compreensão total...

Entregar-se ao novo, entregar-se de forma pura, entregar-se...

e de maneira sublime, a medida que abro meu coração, entrego minha alma... coisas antes que pareciam impossíveis, transbordam diante dos meus próprios olhos...se revelam...

para que cada vez mais eu posso entrar em contato com a minha mais pura essência...

Paz e saúde a todos

Início do Panchakarma...

Agora tudo resolvido ...

Consegui meu limpo, e silencioso quartinho no Hospital Ayurvédico.

Assim que fiz a admissão, preenchimento das fichas, pagamento, comecei a organizar minhas coisas.

Cerca de 1 hora depois, um dos residentes veio fazer um interrogatório de uns 30 minutos... se sentia dores, como está minha digestão, sono, apetite, tudo direitinho e conforme todo o script ayurvédico!!!! Depois, um auxiliar de enfermagem veio medir minha pressão, checar meu peso e pediu que eu o acompanhasse até a sala do medico chefe.

O médico chefe do meu prédio, um senhor muito simpático lia meu prontuário. Virava cada folha, lia, relia. Sorridente, pegou meu pulso!!! Muito interessente seu caso. Pelo visto tem feito seu dever diário direitinho, mas.... Nossa você esta bem Vata!!!! Claro!!! Ainda mais com essa quantidade de voos que peguei para chegar até aqui, respondi!!!

Conversamos um pouco, por cerca de 30 minutos, e então ele começou a escrever num grande papel... as medicações e tratamentos.

Serão 20 dias de Panchakarma para dar uma sacudida na alma, no corpo e na mente. Limpar tudo!!! Fazer uma grande faxina!!!

Depois de fazer uma lista enorme do meu tratamento falou: Você está bem ... mas agora é hora de cuidar um pouco de você. Limpar seu corpo, cuidar mais do seu fogo digestivo, fazer uma restrita dieta e descansar sua mente, para ficares bem forte para um próximo ano de muito trabalho.

Li atentamente cada orientação e segui para meu quarto. Em poucos minutos, um rapaz chegou com todas as medicações.

Separei conforme os horários e fui para cantina, fazer minha ultima degustação dos próximos dias com bolos ayurvédicos, chai... nos próximos dias, por causa da medicação nada de açúcar, mel, arroz, lentilhas, temperos, proteínas animais, etcc... Uma dieta sem muitos sabores e sem variações... e uma rotina intensa de massagens e shirodhara...

Enfim... entregar-se ao cuidados do Ayurveda de maneira muito profunda e intensa...

Vou ficar um pouco reclusa nos próximos dias, mas assim que me sentir pronta volto a compartilhar cada momento desta minha viagem com vocês...

Paz e muita saúde a todos ...

Encontros abençoados

A administração do hospital me informou que hoje a tarde conseguirei um quarto!!!!

O hospital está repleto de pessoas conhecidas... como tenho feito todas as refeições na cantina tenho encontrado muitos pacientes antigos... das outras vezes que vim para o hospital foi também no mês de dezembro, então, todos se reencontram...

Com cumprimentos tímidos, risadas, sorrisos, todos se olham e felicitam por se reencontrarem...

Todos muito surpresos e felizes com minha situação atual de saúde... me enchem de perguntas, querem saber detalhes... Durante as refeições, todos aproveitam para perguntar detalhes do tratamento de cada um, progressos, remédios...enfim todos curiosos com a historia dos outros, pois de alguma forma, todos que se reencontram há alguns anos sabem o cada um vem passando...

Resolvi não entrar em detalhes sobre minha vinda sozinha, apesar das incessantes perguntas... Os funcionários do hospital, principalmente, ficam o tempo todo: "cadê seu marido?", " você veio mesmo sozinha?" ...talvez não seja bem compreendida por todos, por questões culturais... então é melhor não comentar nada.. apenas meus amigos queridos Joachim e Traude, um casal de austríacos que também encontrei nas duas ultimas estadas, e que fizemos grande amizade, sabem do meu divorcio. O restante me limito a dizer que vim sozinha desta vez, e que Marcus está bem (e espero que sim).

Ontem, aproveitamos a linda noite de lua cheia, após o jantar, para visitar o templo de Krishna e desfrutar do silencio das ruas, conversar um pouco e celebrar nosso reencontro... tomamos um saboroso masala chai na nova Bakery da cidade.

Eu e Traude éramos as únicas mulheres na rua. Após as 19h, pelo menos aqui, é impossível ver uma mulher na rua... dezenas de homens sentados na calçada, conversando, fumando, tomando café e dando risadas...

Os olhares são inevitáveis... por volta das 20h, nos despedimos e eles foram dormir, pois cedinho tinham a visita do médicos e depois tratamento.

Eu, ainda fui para o templo e fiquei contemplando a noite por mais algum tempo...

Queria curtir a brisa mais fresca da noite... contemplar as lamparinas acesas, ver cada paciente entrar com muita devoção, rezar...

Quando de repente meu antigo médico passou. Ele imediatamente me reconheceu e parou na minha frente.

Fiquei muito feliz!!!

Já tinha recebido a noticia na administração que ele não seria meu medico desta vez, pois tinha trocado de prédio e estava atendendo aos pacientes do novo, moderno e caro anexo!!! Caso quisesse continuar com ele, poderia começar o tratamento na hora, pois lá há vagas disponíveis.. Mas falei que não poderia pagar e preferiria esperar... enfim...

Simpático, ele perguntou como estava e quando tinha chegado... lembrava com detalhes o meu histórico!!! Isso que é memoria!!! Neste quesito, memória, os indianos são imbatíveis!!!!

Contei que estava ótima, e mesmo ele tendo dito no último e-mail que não precisa retornar, eu voltei para um check -up e descansar a mente e o corpo...e ele com um sorriso no rosto falou: “ Amanhã , quando souberes o numero do seu quarto e o prédio que ficarás vá até o novo prédio e me procure, vou cuidar de você também. Fique a vontade para qualquer problema, dúvida... Nale Kanam (até amanha) .

Agachei-me diante dele e com um largo sorriso no rosto agradeci...

Fiquei radiante!!! Ele é considerado um dos melhores e mais experientes médicos, faz parte de uma família tradicional de vaidyas, mas sempre foi muito fechado e de poucas palavras... sempre que fazia muitas perguntas a respeito dos tratamentos e remédios ele não respondia nada... mas algo aparentemente mudou..

Um mix de felicidade, saudade, entrega...

Em poucos dias neste local abençoado, e muitas revelações, encontros, ensinamentos...